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Por que ingerir colágeno?
Colágeno, é um tipo de nutriente, ou seja uma proteína formada por três cadeias dos aminoácidos específicos: glicina, prolina, hidroxiprolina e arginina, enroladas umas nas outras, formando uma tripla hélice. Existe 19 tipos de colágenos, mas o tipo I, está ligado a manutenção da saúde da pele, unhas, cabelos, ossos e tendões.
O que ocorre a partir dos 30 anos basicamente:
1– Reduzimos a absorção de aminoácidos da nossa dieta diária;
2– As células reduzem seu metabolismo em produzir colágenos a partir dos aminoácidos que temos no organismo.
Precisamos repor este colágeno para manutenção diária da nossa saúde e prevenir doenças e problemas relacionados
Assista colágeno no Youtube
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